Die eigene Fitness in Kiel zu verbessern, war noch nie so einfach, vielseitig und günstig!

Der Verein für Freizeit- und Gesundheitssport an der Universität Kiel e.V.

betreibt das überregional bekannte FiZ (Fitnesszentrum) auf dem Uni-Campus.

In Kiel bietet der VFG e.V. in einer umfunktionierten, großzügigen Tennishalle

seinen sporttreibenden Mitgliedern seit 1994 Fitness, Aerobic und diverse andere Sportkurse

zum ganzheitlichen Fit-werden und Fit-bleiben an.

Unsere Angebote

Fitness

Ausdauertraining, lockeres Fitnesstraining, funktionelle Übungen, Krafttraining mit schweren Gewichten, Verbesserung von Koordination, Outdoortraining und Beweglichkeitseinheiten – beim VFG e.V. findet jeder Sportler und jede Sportlerin das passende Equipment. So vielfältig wie der Fitnesssport auch sein mag, so vielseitig ist auch das Fitness-Angebot beim FiZ Kiel. Lassen Sie sich inspirieren!

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Aerobic

Für jedes Aerobic-Herz ist ein Kurs dabei. Finden Sie in über 40 regelmäßig stattfindenen Kursen und einmaligen Specials an Sonntagen den perfekten Kurs für Sie. Dort schwitzen Sie in bester Gesellschaft mit Gleichgesinnten und motivieren sich gegenseitig zur Höchstform. Egal ob Sie ein absoluter Anfänger oder ein extrem fortgeschrittener Aerobic-Enthusiast sind, Sie kommen auf Ihre Kosten.

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Fitnesskurse

Es zwackt hier und da und Sie wollen (oder müssen) etwas für Ihre Gesundheit tun? Sie wollen schon länger wieder eine Sportart aufnehmen, doch es fehlt die Motivation bzw. ein motivierter Sportpartner? Großgruppen oder Individualtraining ist nichts für Sie und daeher das Sportereignis in einer feinen und persönlichen Kleingruppe? Dann finden Sie in unseren Fitnesskursen das richtige Angebot.

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Präventionskurse

Alle unsere Präventionskurse des VFG e.V. wurden von der zentralen Prüfstelle Prävention geprüft und zertifiziert. Das bedeutet für Sie, dass die angebotenen Kurse von Ihrer Krankenkasse teilweise oder sogar pomplett übernommen werden. Niemals war es einfacher und günstiger etwas für sich und seine Gesundheit zu tun.

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Jugendtraining

Muskelaufbau, Gewichtsabnahme, trainierte Figur, begleitendes Krafttraining für Deine Sportart… egal was Dein Anreiz zum Fitnesstraining ist, wir passen Dein Training an Dein Können an. Jugendliche benötigen aufgrund der Wachstumsprozesse ein an ihren Körper angepasstes Training. Daher bieten wir für Jugendliche zwischen 16-18 Jahren ein eigens konzipiertes Jugendtraining.

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Sauna

Wer nach dem Training eine gute Möglichkeit zur Entspannung sucht und seine Regeneration unterstützen und sogar ankurbeln möchte, nutzt unsere zwei modernisierten Sportsaunen.

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Badminton beim VFG e.V. in Kiel

Badminton

Ein Badmintoncourt steht unseren Mitgliedern zum geselligen Spiel zur Verfügung. Ob im sportlichen Wettkampf,  als unterhaltsames Warm-Up bzw. Cool-Down oder für das gesellige Miteinander, hier ist jedem Spaß garantiert.

Tischtennis

Verbessern Sie ihre Auge-Hand-Koordination einmal auf eine andere Weise, Schulen Ihre Kommuniktionsfähigkeit beim gemeinsamen Doppel oder spielen wie früher auf dem Pausenhof „Rundlauf“ („Runde“). Tischtennis ist eine vielseitig einsetzbare Sportart.

Tischtennis beim VFG e.V. in Kiel

Der Verein